Was bedeutet „Zustand“ überhaupt?
Wenn ich im zustandsorientierten Konfliktmanagement von einem Zustand spreche, meine ich den momentanen Funktionszustand unseres Systems.
Unser Gehirn und unser Körper verarbeiten ständig Informationen:
- Reize aus der Umgebung
- körperliche Empfindungen
- Gedanken
- Emotionen
- soziale Signale
- und weitere
All diese Prozesse beeinflussen, wie stabil oder belastet unser System gerade ist.
Manchmal fühlen wir uns ruhig, klar und handlungsfähig.
Manchmal fühlen wir uns überfordert, gereizt oder erschöpft.
Diese Unterschiede nenne ich Zustände.
Ein Zustand beeinflusst direkt, wie wir Situationen interpretieren. Genau deshalb spielen Zustände eine zentrale Rolle bei Zustandskonflikten.
Wenn du verstehen möchtest, warum Zustände oft entscheidender sind als Verhalten, lies auch warum Zustände wichtiger sind als Verhalten.
